老人关节炎膝盖疼走不了路可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、针灸治疗等方法来缓解疼痛和改善关节功能。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免关节损伤加重。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的关节炎引起的疼痛及发炎，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎、止痛药物直接注入患处关节腔内，一般由专业医生操作。此方法可迅速减轻局部关节的肿胀、疼痛等症状，但需谨慎选择适应证并控制好用药剂量。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳或瑜伽，旨在增强肌肉力量和灵活性，通常需要定期坚持。锻炼有助于稳定关节结构，改善功能状态，辅助缓解因活动受限导致的不适感。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，由有资质的中医师执行，通常为周期性疗程。传统中医学认为，针灸能调节气血流通，舒缓软组织紧张及相关神经压迫所致的膝关节区域不适。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素D的食物，如鱼肝油，以促进钙质吸收，有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的关节炎引起的疼痛及发炎，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎、止痛药物直接注入患处关节腔内，一般由专业医生操作。此方法可迅速减轻局部关节的肿胀、疼痛等症状，但需谨慎选择适应证并控制好用药剂量。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳或瑜伽，旨在增强肌肉力量和灵活性，通常需要定期坚持。锻炼有助于稳定关节结构，改善功能状态，辅助缓解因活动受限导致的不适感。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，由有资质的中医师执行，通常为周期性疗程。传统中医学认为，针灸能调节气血流通，舒缓软组织紧张及相关神经压迫所致的膝关节区域不适。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素D的食物，如鱼肝油，以促进钙质吸收，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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