网球肘炎怎样治能好

网球肘炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于轻度至中度网球肘炎患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减少炎症和疼痛。根据医嘱选择口服或外用，并遵循推荐剂量。适合急性期剧烈疼痛时使用。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德或直接注入患处周围腱膜组织内，以减少局部发炎和缓解疼痛。主要针对顽固性疼痛且非手术治疗无效者。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血、舒缓筋脉。通常由专业中医师操作，在选定穴位上施行刺络放血或电针等技术。对于存在气血不畅导致的局部循环障碍具有一定效果。
在治疗网球肘炎的过程中，应避免过度使用受影响的关节，以免加重损伤。同时注意休息，避免进行可能加剧症状的活动，如高尔夫挥杆或举重。