网球肘炎艾灸治疗方法

网球肘炎可采取针灸疗法、艾灸疗法、中药外敷、肌肉放松训练等方法进行治疗。
1.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位来缓解疼痛和炎症，促进血液循环。对于轻度至中度的网球肘炎患者有较好的效果。
2.艾灸疗法
艾灸是将艾条悬置于距离皮肤3cm左右处施以熏烤的一种自然疗法。选取曲池、手三里等穴位，每次治疗20-30分钟。此法适用于改善局部血液循环及软组织损伤后的修复过程。
3.中药外敷
使用具有活血化瘀功效的中药材如红花、桃仁等捣烂后外敷于患处，可起到止痛消肿的作用。主要针对急性期的网球肘炎患者，能有效减轻症状。
4.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展运动增强肘关节周围肌群的力量和柔韧性，并提高其耐受性。适合所有阶段的网球肘炎患者日常维持管理。
在选择中医治疗时，应考虑个体差异及病情严重程度，在专业医师指导下进行。必要时，可根据医嘱配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等进行综合治疗。