崴脚骨髓水肿一般需要2-4周能好，具体恢复时间需要根据患者病情轻重决定。
患者出现崴脚的情况，如果病情不是特别严重，并没有出现明显的不适症状，只是出现轻微红肿、疼痛等症状，这种情况一般不需要进行特殊治疗，注意休息，避免剧烈活动，一般2周左右能好。
如果患者病情比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限等症状，这种情况需要及时就医，患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，一般4周左右能好。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间走路，以免加重病情。另外，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
