踝关节旧伤复发疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30-60分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解不适症状。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，有助于改善因软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状。
3.关节保护措施
患者应减少患侧下肢负重活动，必要时可穿戴支具保护。通过这种方式可以限制关节活动范围，防止过度运动导致的二次伤害，有利于控制病情发展。
4.关节功能锻炼
患者应在专业康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，如平衡练习、柔韧性训练等。此举旨在提高关节稳定性及周围肌群力量，预防再次受伤；同时也有助于促进血液循环及软组织修复。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30-60分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解不适症状。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，有助于改善因软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状。
3.关节保护措施
患者应减少患侧下肢负重活动，必要时可穿戴支具保护。通过这种方式可以限制关节活动范围，防止过度运动导致的二次伤害，有利于控制病情发展。
4.关节功能锻炼
患者应在专业康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，如平衡练习、柔韧性训练等。此举旨在提高关节稳定性及周围肌群力量，预防再次受伤；同时也有助于促进血液循环及软组织修复。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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