肩关节盂唇损伤保守治疗可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、关节保护、针灸等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期肩周炎引起的局部肿胀和疼痛。不适用于慢性期及存在消化道疾病患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，旨在减轻肌肉紧张和促进血液循环。 适合在急性期使用以改善症状，长期或严重情况下需谨慎使用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部稳定性和灵活性的动作，如钟摆运动、外旋练习等。 重点针对恢复肩关节功能而设计，在医生指导下根据受损程度调整强度。
4.关节保护
关节保护是指采取措施限制肩关节活动范围，如佩戴支具或避免特定姿势。 适用于防止进一步损伤，特别是在康复初期或有并发症时。
5.针灸
针灸是传统中医技术之一，通过刺激穴位调节气血流通，可用于舒缓肩周不适。 对于某些类型的肩周炎可能有一定的辅助效果，但不宜作为单一治疗手段。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药物以缓解疼痛。建议定期复查，监测病情进展，并遵循医嘱进行适当的休息和活动，以促进肩关节健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期肩周炎引起的局部肿胀和疼痛。不适用于慢性期及存在消化道疾病患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，旨在减轻肌肉紧张和促进血液循环。 适合在急性期使用以改善症状，长期或严重情况下需谨慎使用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部稳定性和灵活性的动作，如钟摆运动、外旋练习等。 重点针对恢复肩关节功能而设计，在医生指导下根据受损程度调整强度。
4.关节保护
关节保护是指采取措施限制肩关节活动范围，如佩戴支具或避免特定姿势。 适用于防止进一步损伤，特别是在康复初期或有并发症时。
5.针灸
针灸是传统中医技术之一，通过刺激穴位调节气血流通，可用于舒缓肩周不适。 对于某些类型的肩周炎可能有一定的辅助效果，但不宜作为单一治疗手段。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药物以缓解疼痛。建议定期复查，监测病情进展，并遵循医嘱进行适当的休息和活动，以促进肩关节健康。
北京协和医院
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