手指肌腱断裂手术后康复锻炼可以通过肌力训练、关节活动范围训练、神经功能恢复训练等治疗措施来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌力训练
患者可遵医嘱使用弹力带、哑铃等器具，在专业人员指导下进行针对性肌群力量提升运动。此措施有助于增强受损区域及周围未受损区域的肌肉强度，为后续功能恢复提供基础支持。
2.关节活动范围训练
患者应在医师建议下，通过被动屈伸、旋转等活动来改善关节僵硬状态。此举旨在预防因长时间固定带来的关节粘连发生；同时也有助于促进血液循环以及缓解局部肿胀。
3.神经功能恢复训练
针对神经损伤引起的肢体功能障碍，可在医生指导下进行针灸、电刺激等物理疗法。这些方法能够促进神经再生修复并改善其传导功能；对于手部精细动作的恢复具有重要意义。
术后一段时间内应避免剧烈运动以防再次受伤，但可根据个人情况逐步增加活动量。此外，保持良好的营养摄入对伤口愈合和身体恢复至关重要。
1.肌力训练
患者可遵医嘱使用弹力带、哑铃等器具，在专业人员指导下进行针对性肌群力量提升运动。此措施有助于增强受损区域及周围未受损区域的肌肉强度，为后续功能恢复提供基础支持。
2.关节活动范围训练
患者应在医师建议下，通过被动屈伸、旋转等活动来改善关节僵硬状态。此举旨在预防因长时间固定带来的关节粘连发生；同时也有助于促进血液循环以及缓解局部肿胀。
3.神经功能恢复训练
针对神经损伤引起的肢体功能障碍，可在医生指导下进行针灸、电刺激等物理疗法。这些方法能够促进神经再生修复并改善其传导功能；对于手部精细动作的恢复具有重要意义。
术后一段时间内应避免剧烈运动以防再次受伤，但可根据个人情况逐步增加活动量。此外，保持良好的营养摄入对伤口愈合和身体恢复至关重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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