脚后跟疼冲击波治疗一般在5次到10次左右见效，具体的次数需要根据病情的严重程度以及个人体质进行判断和分析。
冲击波治疗属于一种物理治疗方法，通过冲击波能够作用于脚后跟部位，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。如果病情比较轻微，个人体质较好，可能治疗一次就能够看到效果。如果病情比较严重，个人体质较差，可能需要治疗10次左右，甚至可能需要更长的时间。在治疗期间，患者还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免过度劳累，以免影响治疗的效果。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，能够促进骨骼的生长发育，同时也能够增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。如果治疗期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就医治疗，以免延误病情。
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