膝盖一般指膝关节，膝关节半月板韧带损伤可能需要4周到8周左右的时间才能好，需要根据具体的情况进行综合分析。
如果患者损伤的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，而且个人体质比较好，恢复起来可能会比较快，可能需要4周左右的时间。如果患者损伤的情况比较严重，已经出现了明显的疼痛症状，而且个人体质比较差，恢复起来可能会比较慢，可能需要8周左右的时间。如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以通过冰敷的方式来缓解，24小时之后可以适当进行热敷，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
在日常生活中，患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
酮洛芬凝胶
复方热敷散
双氯芬酸钾凝胶
