以前脚踝脱臼过后面又疼可以采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定脚踝关节，减少疼痛和肿胀。患者需要根据医生建议选择合适的支具，并正确佩戴。适用于脚踝受伤后仍存在不稳定感的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在专业人员指导下进行，通常每次治疗持续20-30分钟。适合轻度至中度的脚踝疼痛及功能障碍。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和疼痛。按医嘱口服，剂量依据说明书或医师指导。用于急性期的短期止痛和消炎。长期使用需监测胃肠道副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌力和稳定性，预防再次受伤。应在专业人士指导下制定个性化计划。针对恢复期的患者，旨在提高关节功能和活动范围。
在处理脚踝脱臼后的疼痛时，应避免剧烈运动以促进软组织修复，同时注意休息，以免加重不适症状。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定脚踝关节，减少疼痛和肿胀。患者需要根据医生建议选择合适的支具，并正确佩戴。适用于脚踝受伤后仍存在不稳定感的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在专业人员指导下进行，通常每次治疗持续20-30分钟。适合轻度至中度的脚踝疼痛及功能障碍。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和疼痛。按医嘱口服，剂量依据说明书或医师指导。用于急性期的短期止痛和消炎。长期使用需监测胃肠道副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌力和稳定性，预防再次受伤。应在专业人士指导下制定个性化计划。针对恢复期的患者，旨在提高关节功能和活动范围。
在处理脚踝脱臼后的疼痛时，应避免剧烈运动以促进软组织修复，同时注意休息，以免加重不适症状。
北京协和医院
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