右胳膊关节痛但不肿也不红可能是外伤后遗症、类风湿关节炎、退行性骨关节病、腱鞘炎、肩周炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致的软组织损伤、骨骼骨折等引起的疼痛。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法和药物治疗。物理疗法如热敷、按摩可促进血液循环，缓解肌肉紧张；药物治疗则可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛消炎。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，表现为对称性多关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。炎症因子持续刺激会导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而引起关节疼痛。患者可以在医生指导下通过口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
3.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由于年龄增长或其他因素导致关节软骨逐渐磨损而引起的关节疼痛。这种疾病的典型症状为关节僵硬、疼痛、肿胀等。患者需要遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时还要减少负重运动以保护受损关节。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱长期过度摩擦导致的无菌性炎症反应，当腱鞘出现狭窄时会引起腱鞘内压力增高，压迫肌腱产生疼痛。对于腱鞘炎的治疗通常采用封闭注射的方式，在医生的操作下将利多卡因加醋酸龙混合液注入腱鞘内，能够起到麻醉和抗炎的作用。
5.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，炎症因子刺激周围的神经血管，因此会出现疼痛的情况。此外还可能伴随肩关节活动范围减小的症状。患者可在医生指导下通过针灸等方式改善不适症状，需注意的是，针灸应在专业医师操作下进行，以免加重病情。
建议定期复查，以便监测病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是患侧肢体，以减少关节负担，预防关节损伤。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致的软组织损伤、骨骼骨折等引起的疼痛。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法和药物治疗。物理疗法如热敷、按摩可促进血液循环，缓解肌肉紧张；药物治疗则可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛消炎。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，表现为对称性多关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。炎症因子持续刺激会导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而引起关节疼痛。患者可以在医生指导下通过口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
3.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由于年龄增长或其他因素导致关节软骨逐渐磨损而引起的关节疼痛。这种疾病的典型症状为关节僵硬、疼痛、肿胀等。患者需要遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时还要减少负重运动以保护受损关节。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱长期过度摩擦导致的无菌性炎症反应，当腱鞘出现狭窄时会引起腱鞘内压力增高，压迫肌腱产生疼痛。对于腱鞘炎的治疗通常采用封闭注射的方式，在医生的操作下将利多卡因加醋酸龙混合液注入腱鞘内，能够起到麻醉和抗炎的作用。
5.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，炎症因子刺激周围的神经血管，因此会出现疼痛的情况。此外还可能伴随肩关节活动范围减小的症状。患者可在医生指导下通过针灸等方式改善不适症状，需注意的是，针灸应在专业医师操作下进行，以免加重病情。
建议定期复查，以便监测病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是患侧肢体，以减少关节负担，预防关节损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
