双侧跟骨骨质增生后是否能走路取决于病情轻重及个体差异。
轻微的双侧跟骨骨质增生通常不会限制患者的行走能力，因为其不影响关节功能。此时可通过适当的康复训练改善症状；而严重的双侧跟骨骨质增生会导致足跟疼痛、步态改变等症状，进而影响步行距离和时间，甚至导致跛行。若患者存在严重的双侧跟骨骨质增生，则需要及时就医，在医生的指导下通过矫形外科手术的方式进行治疗，以免延误病情。
此外，如果患者还伴有局部炎症反应或软组织损伤，可能会影响患处血液循环，加剧不适感，此时应避免剧烈运动以减少跟部负担。
日常生活中注意休息，避免长时间站立或过度使用双脚，以减轻跟骨压力。同时还要保持良好的姿势，不要过度弯曲膝盖，以减少跟骨受力。
轻微的双侧跟骨骨质增生通常不会限制患者的行走能力，因为其不影响关节功能。此时可通过适当的康复训练改善症状；而严重的双侧跟骨骨质增生会导致足跟疼痛、步态改变等症状，进而影响步行距离和时间，甚至导致跛行。若患者存在严重的双侧跟骨骨质增生，则需要及时就医，在医生的指导下通过矫形外科手术的方式进行治疗，以免延误病情。
此外，如果患者还伴有局部炎症反应或软组织损伤，可能会影响患处血液循环，加剧不适感，此时应避免剧烈运动以减少跟部负担。
日常生活中注意休息，避免长时间站立或过度使用双脚，以减轻跟骨压力。同时还要保持良好的姿势，不要过度弯曲膝盖，以减少跟骨受力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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