膝盖骨软骨炎怎么治疗

膝盖骨软骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的膝关节软骨炎引起的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。通常在医院门诊由医生操作，常见药物为玻璃酸钠或皮质类固醇。此方法用于治疗急性发作期的膝关节软骨炎。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减少关节负担。包括渐进式活动范围练习及平衡稳定训练。适合慢性期或恢复期患者，以预防进一步损伤。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损组织并修复损伤结构。需住院并在局部麻醉或全身麻醉下完成。对于保守治疗无效且存在明确结构异常者，如半月板撕裂或滑膜积液严重等情况时，可以考虑使用。
针对膝盖骨软骨炎，应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。