尾椎骨突出疼痛可以考虑热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、矫正器械等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。对于因外伤引起的软组织损伤导致的尾椎骨突出伴有疼痛的症状具有一定的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而减轻疼痛。上述药物能有效缓解由尾椎骨突出引起的疼痛症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物能够使过度紧张的肌肉得到放松，进而缓解不适症状。若患者存在尾椎骨突出并伴随疼痛，则可以通过服用上述药物改善病情。
4.物理疗法
物理因子治疗包括超声波、电刺激等方法，在专业人员指导下定期接受治疗。这些技术有助于减少肌肉紧张和缓解疼痛；适用于因姿势不当造成的尾椎骨突出所致之背部不适。在接受治疗期间应保持充足休息以利于身体恢复。
5.矫正器械
穿戴腰部支撑带或定制支具，在日常生活中佩戴以提供稳定性和支持力。这类设备可以帮助纠正坐姿、分散压力，并给予适当保护；选择合适尺寸且舒适度高的产品至关重要。
建议避免长时间久坐硬板凳，以免加重尾椎骨负担，引起疼痛加剧。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉影响恢复。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。对于因外伤引起的软组织损伤导致的尾椎骨突出伴有疼痛的症状具有一定的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而减轻疼痛。上述药物能有效缓解由尾椎骨突出引起的疼痛症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物能够使过度紧张的肌肉得到放松，进而缓解不适症状。若患者存在尾椎骨突出并伴随疼痛，则可以通过服用上述药物改善病情。
4.物理疗法
物理因子治疗包括超声波、电刺激等方法，在专业人员指导下定期接受治疗。这些技术有助于减少肌肉紧张和缓解疼痛；适用于因姿势不当造成的尾椎骨突出所致之背部不适。在接受治疗期间应保持充足休息以利于身体恢复。
5.矫正器械
穿戴腰部支撑带或定制支具，在日常生活中佩戴以提供稳定性和支持力。这类设备可以帮助纠正坐姿、分散压力，并给予适当保护；选择合适尺寸且舒适度高的产品至关重要。
建议避免长时间久坐硬板凳，以免加重尾椎骨负担，引起疼痛加剧。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉影响恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
