1.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛,常用药物如皮质类固醇和局部麻醉剂。此方法用于缓解急性期的剧烈肿胀和疼痛。
2.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术通过小切口置入微型摄像头和工具,在直视下修复受损组织,通常采用局部麻醉或全身麻醉。针对严重损伤或反复发作的情况,旨在彻底清除积液并修复损伤的半月板。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,口服或外用均可使用。适用于轻至中度的膝关节肿胀及疼痛患者。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低冲击力、高针对性的动作,旨在强化肌肉支持膝关节,并在物理治疗师指导下进行。适合所有阶段的患者,以预防进一步损伤并促进康复。
无论选择哪种治疗方法,都要确保充分休息,避免度活动,以免加重膝关节负担。此外,应遵循医嘱调整饮食,减少高嘌呤食物摄入,如动物肝脏等,有利于维护关节健康。