背脊骨两边肌肉酸痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤，导致局部无菌性炎症，进而引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性钝痛，劳累后加重。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核向后突出压迫神经根而引起的背部剧烈疼痛。此外还可能伴有下肢麻木、无力等症状。对于急性期发作的患者，建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，从而引起背部疼痛以及活动受限的症状。典型表现为行走时出现跛行步态，即走一段距离后需休息片刻才能继续前行。手术方式包括微创通道下椎管减压术、传统开放性椎管扩大成形术等，通过切除部分受累的椎板以增加椎管容积并减轻对脊髓和神经根的压力。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎之间的相对移位，当发生滑脱时会对周围神经产生刺激和压迫作用，因此会出现腰痛的情况。患者还会伴随有臀部及大腿后方的放射性疼痛。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方式限制不适部位活动范围，以免加重病情。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等处，导致这些部位的关节僵硬和疼痛。病变常从骶髂关节开始，逐渐向上蔓延至腰椎、胸椎甚至颈椎，引起相应部位的疼痛和僵硬感。患者可遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免着凉。若症状持续不缓解，建议及时前往医院完善X线检查、MRI检查等确定病因。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤，导致局部无菌性炎症，进而引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性钝痛，劳累后加重。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核向后突出压迫神经根而引起的背部剧烈疼痛。此外还可能伴有下肢麻木、无力等症状。对于急性期发作的患者，建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，从而引起背部疼痛以及活动受限的症状。典型表现为行走时出现跛行步态，即走一段距离后需休息片刻才能继续前行。手术方式包括微创通道下椎管减压术、传统开放性椎管扩大成形术等，通过切除部分受累的椎板以增加椎管容积并减轻对脊髓和神经根的压力。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎之间的相对移位，当发生滑脱时会对周围神经产生刺激和压迫作用，因此会出现腰痛的情况。患者还会伴随有臀部及大腿后方的放射性疼痛。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方式限制不适部位活动范围，以免加重病情。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等处，导致这些部位的关节僵硬和疼痛。病变常从骶髂关节开始，逐渐向上蔓延至腰椎、胸椎甚至颈椎，引起相应部位的疼痛和僵硬感。患者可遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免着凉。若症状持续不缓解，建议及时前往医院完善X线检查、MRI检查等确定病因。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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