撕脱性骨折4个多月没有长好可以考虑穿戴支具保护、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.穿戴支具保护
患者可穿戴弹性绷带、护踝等支具保护患处，以提供稳定性和支撑力。支具有助于限制受伤区域活动，减少疼痛，促进愈合过程。
2.物理疗法
患者可在康复师指导下进行渐进式肌肉强化和关节活动练习。物理疗法通过提高血液循环、增强肌力及改善灵活性来辅助恢复功能。
3.非甾体抗炎药
患者按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药以减轻炎症和缓解疼痛。这类药物具有消炎作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻因组织损伤引起的肿胀和疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将、氢化可的松等药物直接注入受损区域。此方法快速消除局部水肿和炎症反应，但不宜频繁使用以免影响软骨修复。
5.止痛药物治疗
如果上述措施效果不佳，可以在医生指导下口服美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。此类药物能够阻断神经传导路径上的P物质受体，起到镇痛的作用。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱定期复查，监测骨折愈合情况。
1.穿戴支具保护
患者可穿戴弹性绷带、护踝等支具保护患处，以提供稳定性和支撑力。支具有助于限制受伤区域活动，减少疼痛，促进愈合过程。
2.物理疗法
患者可在康复师指导下进行渐进式肌肉强化和关节活动练习。物理疗法通过提高血液循环、增强肌力及改善灵活性来辅助恢复功能。
3.非甾体抗炎药
患者按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药以减轻炎症和缓解疼痛。这类药物具有消炎作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻因组织损伤引起的肿胀和疼痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将、氢化可的松等药物直接注入受损区域。此方法快速消除局部水肿和炎症反应，但不宜频繁使用以免影响软骨修复。
5.止痛药物治疗
如果上述措施效果不佳，可以在医生指导下口服美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。此类药物能够阻断神经传导路径上的P物质受体，起到镇痛的作用。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱定期复查，监测骨折愈合情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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