胫骨骨折保守治疗65天后，若肿胀已经消退且无并发症，则可以进行适度的活动，如上厕所。
肿胀是由于受伤部位血管破裂引起的血液积聚，压迫神经和组织。经过65天的保守治疗，肿胀应该已经得到缓解，但仍需注意不要过度使用患肢，以免引起再次损伤。如果肿胀持续不退或者伴有其他不适症状，应及时就医评估是否需要进一步治疗。
此外，患者还应考虑是否存在局部感染、血栓形成等并发症，以确保安全。
在恢复期间，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以免影响骨折愈合。日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
肿胀是由于受伤部位血管破裂引起的血液积聚，压迫神经和组织。经过65天的保守治疗，肿胀应该已经得到缓解，但仍需注意不要过度使用患肢，以免引起再次损伤。如果肿胀持续不退或者伴有其他不适症状，应及时就医评估是否需要进一步治疗。
此外，患者还应考虑是否存在局部感染、血栓形成等并发症，以确保安全。
在恢复期间，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以免影响骨折愈合。日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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