胫骨骨折保守治疗65天膝盖还有点肿可以考虑采取关节保护、弹性绷带包扎、功能锻炼、非甾体抗炎药、中药外敷等措施进行治疗。
1.关节保护
关节保护是指限制受伤部位活动，以减少疼痛和促进愈合。适用于急性期后需要恢复但又不能过度运动的情况。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并防止进一步损伤。对于轻度软组织损伤或术后康复阶段有良好效果。
3.功能锻炼
功能锻炼旨在通过渐进性活动来增强肌肉力量、灵活性和耐力。适合在医生指导下进行，以恢复受伤肢体的功能。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。用于治疗骨折引起的轻微至中度疼痛及发炎。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材直接贴于患处，达到止痛消肿的目的。适用于骨折后期肿胀不退或者伴有局部淤青等血肿情况时使用。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于机体健康。
1.关节保护
关节保护是指限制受伤部位活动，以减少疼痛和促进愈合。适用于急性期后需要恢复但又不能过度运动的情况。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并防止进一步损伤。对于轻度软组织损伤或术后康复阶段有良好效果。
3.功能锻炼
功能锻炼旨在通过渐进性活动来增强肌肉力量、灵活性和耐力。适合在医生指导下进行，以恢复受伤肢体的功能。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。用于治疗骨折引起的轻微至中度疼痛及发炎。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材直接贴于患处，达到止痛消肿的目的。适用于骨折后期肿胀不退或者伴有局部淤青等血肿情况时使用。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于机体健康。
北京协和医院
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