增高汤通常在半个月到一个月左右喝一次，能够起到辅助增高的效果，但具体的时间还要根据骨骺线是否闭合来判断。
增高汤当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当喝一些能够补充身体所需要的营养，并且可以促进骨骼的生长和发育，有助于身体长高。如果骨骺线没有闭合，一般可以在半个月左右喝一次增高汤，能够起到辅助增高的效果。但如果骨骺线已经闭合，通常不建议喝增高汤，因为此时骨骼一般已经停止生长发育，喝增高汤一般不能达到增高的效果。
另外，建议患者在日常生活中还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要适当进行运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，对身体的生长发育有一定的帮助。如果患者身高比较矮，建议及时到医院就诊，并遵医嘱进行治疗。
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