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股骨外侧髁软骨损伤导致哪些症状

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股骨外侧髁软骨损伤常表现为膝外侧疼痛，活动后加重，休息后多能缓解。疼痛多在上下楼、下蹲或跑步时明显，部分人伴有关节肿胀或积液。损伤较重时，膝外侧可能出现按压痛，屈伸膝关节时有摩擦感或轻微卡顿，个别情况下会有打软腿的感觉。症状轻重与损伤程度、活动量及个体恢复能力有关，存在一定差异。日常注意减少反复蹲起和剧烈跑跳，运动前充分热身，出现持续不适时建议尽早就诊评估，以便制定合适的康复方案。