左肱二头肌痛可能是由肩袖损伤、外伤、退行性肌腱炎、肌腱拉伤、肌肉劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节。当其受损时，会引起疼痛和功能障碍。非手术治疗方法包括物理疗法、抗炎药物等，如口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.外伤
外力作用于肩部可能导致软组织损伤，引起局部充血水肿，从而导致疼痛。患者可遵医嘱使用活血止痛膏、麝香追风膏等进行缓解。
3.退行性肌腱炎
退行性肌腱炎是由于肌腱组织逐渐老化、变性而引起的炎症反应，会导致肌腱周围出现无菌性炎症病灶，进而刺激周围的神经根，产生明显的疼痛感。患者可以遵照医生指示通过服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物方式来进行改善。
4.肌腱拉伤
肌腱拉伤是指肌腱部位受到急性牵拉后引起的损伤，此时肌腱部位会有出血以及水肿的情况发生，所以会出现疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
5.肌肉劳损
肌肉劳损多是因为长时间运动或者度劳动导致的，使乳酸堆积过多，对肌肉造成刺激，引起疼痛。针对这种情况，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有助于减轻不适症状。
日常生活中应避免剧烈运动，以减少肌肉负担，预防此类疾病的发生。若症状持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估肩袖状况。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节。当其受损时，会引起疼痛和功能障碍。非手术治疗方法包括物理疗法、抗炎药物等，如口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.外伤
外力作用于肩部可能导致软组织损伤，引起局部充血水肿，从而导致疼痛。患者可遵医嘱使用活血止痛膏、麝香追风膏等进行缓解。
3.退行性肌腱炎
退行性肌腱炎是由于肌腱组织逐渐老化、变性而引起的炎症反应，会导致肌腱周围出现无菌性炎症病灶，进而刺激周围的神经根，产生明显的疼痛感。患者可以遵照医生指示通过服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物方式来进行改善。
4.肌腱拉伤
肌腱拉伤是指肌腱部位受到急性牵拉后引起的损伤，此时肌腱部位会有出血以及水肿的情况发生，所以会出现疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
5.肌肉劳损
肌肉劳损多是因为长时间运动或者度劳动导致的，使乳酸堆积过多，对肌肉造成刺激，引起疼痛。针对这种情况，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有助于减轻不适症状。
日常生活中应避免剧烈运动，以减少肌肉负担，预防此类疾病的发生。若症状持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估肩袖状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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