摔跤后背部疼痛可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、物理疗法等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的轻微软组织损伤，如跌倒后的背部疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。可通过口服或外用膏剂形式使用。此类药物广泛用于轻至中度背痛、肌肉酸痛等非感染性炎症情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的背部不适。主要有东莨菪碱片、氯唑沙宗片等。对于因紧张导致的背部持续性疼痛有较好的效果。
4.止痛药
止痛药能够快速缓解短期的剧烈背痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当患者遭受严重创伤引起剧烈背痛时，可服用止痛药以减轻症状。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等手段，旨在促进血液循环、放松肌肉及缓解疼痛。针对慢性背痛或伤后恢复期的辅助治疗选择。
在处理背部疼痛时，应避免采取可能加重脊柱负担的动作，如扭曲或突然扭转身体。同时，建议定期休息，避免长时间保持同一姿势，以减少背部压力。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的轻微软组织损伤，如跌倒后的背部疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。可通过口服或外用膏剂形式使用。此类药物广泛用于轻至中度背痛、肌肉酸痛等非感染性炎症情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的背部不适。主要有东莨菪碱片、氯唑沙宗片等。对于因紧张导致的背部持续性疼痛有较好的效果。
4.止痛药
止痛药能够快速缓解短期的剧烈背痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当患者遭受严重创伤引起剧烈背痛时，可服用止痛药以减轻症状。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等手段，旨在促进血液循环、放松肌肉及缓解疼痛。针对慢性背痛或伤后恢复期的辅助治疗选择。
在处理背部疼痛时，应避免采取可能加重脊柱负担的动作，如扭曲或突然扭转身体。同时，建议定期休息，避免长时间保持同一姿势，以减少背部压力。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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