陈旧性踝关节韧带损伤可采取功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、弹性绷带包扎、关节保护器具使用等治疗措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括渐进性的肌力训练、平衡练习等，旨在提高关节稳定性及周围肌肉力量。此方法适用于恢复受损后功能障碍，促进血液循环，缓解肿胀。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻疼痛和促进软组织修复。此类方法适合在医院由专业人员操作，针对陈旧性损伤引起的不适症状有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于缓解因慢性损伤导致的持续性疼痛和轻微肿胀。
4.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎利用弹力绷带来提供均匀压力支持受伤区域，并有助于稳定关节。此种方法常用于辅助治疗陈旧性韧带损伤，在运动前后或休息时佩戴。
5.关节保护器具使用
关节保护器具通常包括护踝、护膝等，能够限制异常活动，给予关节额外支撑。对于存在陈旧性踝关节韧带损伤的人群，可考虑使用关节保护器具以提供额外保护。
患者应定期复查，监测病情进展。必要时，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物，缓解不适症状。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括渐进性的肌力训练、平衡练习等，旨在提高关节稳定性及周围肌肉力量。此方法适用于恢复受损后功能障碍，促进血液循环，缓解肿胀。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻疼痛和促进软组织修复。此类方法适合在医院由专业人员操作，针对陈旧性损伤引起的不适症状有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。这类药物可用于缓解因慢性损伤导致的持续性疼痛和轻微肿胀。
4.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎利用弹力绷带来提供均匀压力支持受伤区域，并有助于稳定关节。此种方法常用于辅助治疗陈旧性韧带损伤，在运动前后或休息时佩戴。
5.关节保护器具使用
关节保护器具通常包括护踝、护膝等，能够限制异常活动，给予关节额外支撑。对于存在陈旧性踝关节韧带损伤的人群，可考虑使用关节保护器具以提供额外保护。
患者应定期复查，监测病情进展。必要时，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物，缓解不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
酮洛芬凝胶
氨酚双氢可待因片
复方热敷散
