风湿关节炎的保养可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫调节剂等治疗措施来实现。
1.生活方式调整
通过适当的休息、运动及饮食管理来缓解症状。适用于改善患者的生活质量，并辅助控制病情。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩等手段以减轻疼痛和僵硬感。适合在家中自行操作，对促进血液循环和缓解肌肉紧张有一定帮助。
3.非甾体抗炎药
NSAIDs如布洛芬、萘普生可减少炎症反应和缓解疼痛。常用于轻至中度关节炎患者的短期止痛和消炎。长期使用需谨慎。
4.糖皮质激素
具有强大的抗炎作用，在医生指导下口服或注射给药。对于严重的急性期症状控制效果显著。不宜长期使用以免产生副作用。
5.免疫调节剂
包括甲氨蝶呤、来氟米特等药物，能够抑制自身免疫反应。主要用于控制慢性活动性病变进展。服药期间需监测血液学参数。
患者应定期复查，监测疾病活动性和药物疗效，以便及时调整治疗方案。建议患者戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于减轻症状，延缓病情进展。
1.生活方式调整
通过适当的休息、运动及饮食管理来缓解症状。适用于改善患者的生活质量，并辅助控制病情。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩等手段以减轻疼痛和僵硬感。适合在家中自行操作，对促进血液循环和缓解肌肉紧张有一定帮助。
3.非甾体抗炎药
NSAIDs如布洛芬、萘普生可减少炎症反应和缓解疼痛。常用于轻至中度关节炎患者的短期止痛和消炎。长期使用需谨慎。
4.糖皮质激素
具有强大的抗炎作用，在医生指导下口服或注射给药。对于严重的急性期症状控制效果显著。不宜长期使用以免产生副作用。
5.免疫调节剂
包括甲氨蝶呤、来氟米特等药物，能够抑制自身免疫反应。主要用于控制慢性活动性病变进展。服药期间需监测血液学参数。
患者应定期复查，监测疾病活动性和药物疗效，以便及时调整治疗方案。建议患者戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于减轻症状，延缓病情进展。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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