39问医生

扭到了手腕关节怎么办

咨询

扭到了手腕关节可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即伤后48小时内。
2.固定包扎
固定包扎旨在稳定受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合过程。适用于急性期后，以提供支持和保护受伤的手腕。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。在治疗期间，患者需要遵医嘱服用非甾体抗炎药。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于恢复关节功能和活动范围，预防僵硬和挛缩。在医生指导下进行，在急性期后开始，根据个人情况调整强度和频率。
在处理手腕关节扭伤时，应避免使用可能加重损伤的措施。同时，建议患者及时就医，以便获得专业的评估和治疗指导。