膝关节软组织肿胀需要根据具体的病因进行治疗，其病因一般包括外伤、半月板损伤、骨性关节炎、滑膜炎、风湿性关节炎等。
1、外伤
如果患者膝关节受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。如果疼痛比较严重，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、半月板损伤
如果患者膝关节受到外伤，可能会导致半月板损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。如果患者半月板损伤比较严重，出现活动受限的情况，患者也可以通过手术进行治疗。
3、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、局部肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过关节镜清理术进行治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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