足底腱鞘炎通常表现为疼痛、肿胀、活动受限、局部压痛、关节僵硬等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
足底腱鞘炎是由足底肌腱和腱鞘之间的摩擦或炎症引起的，当肌腱受到刺激时，会导致神经纤维出现水肿、充血等病理改变，从而引发疼痛。疼痛通常出现在跟腱或跖腱膜附近，尤其是在早晨起床后或长时间休息后开始活动时更为明显。
2.肿胀
足底腱鞘炎会引起周围组织的炎症反应，导致渗出液增加，进而引发肿胀。肿胀可能发生在跟腱或跖腱膜区域，有时可伴有红斑或温度升高的现象。
3.活动受限
由于足底腱鞘炎会使得局部软组织发生粘连、挛缩等情况，因此会出现活动受限的症状。患者可能会感到行走困难，特别是在长距离步行或站立后，这种症状尤为明显。
4.局部压痛
足底腱鞘炎患者的局部存在无菌性炎症，在按压时会对周围的神经产生一定的刺激，所以会有明显的压痛点。压痛点通常位于跟腱或跖腱膜附着点处，用手指轻压此处会感到明显的疼痛感。
5.关节僵硬
足底腱鞘炎可能导致滑膜增生、积液增多，使关节活动度下降，从而引起关节僵硬的现象。僵硬感主要表现在早晨起床后的短时间内，随着活动的增加而逐渐缓解。
针对足底腱鞘炎的症状，建议进行超声波检查、MRI检查以评估肌腱和腱鞘的情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。患者平时应注意避免穿着过紧的鞋子，减少跟腱的摩擦和压力，保持适当的体重分布也有助于缓解足底腱鞘炎的症状。
1.疼痛
足底腱鞘炎是由足底肌腱和腱鞘之间的摩擦或炎症引起的，当肌腱受到刺激时，会导致神经纤维出现水肿、充血等病理改变，从而引发疼痛。疼痛通常出现在跟腱或跖腱膜附近，尤其是在早晨起床后或长时间休息后开始活动时更为明显。
2.肿胀
足底腱鞘炎会引起周围组织的炎症反应，导致渗出液增加，进而引发肿胀。肿胀可能发生在跟腱或跖腱膜区域，有时可伴有红斑或温度升高的现象。
3.活动受限
由于足底腱鞘炎会使得局部软组织发生粘连、挛缩等情况，因此会出现活动受限的症状。患者可能会感到行走困难，特别是在长距离步行或站立后，这种症状尤为明显。
4.局部压痛
足底腱鞘炎患者的局部存在无菌性炎症，在按压时会对周围的神经产生一定的刺激，所以会有明显的压痛点。压痛点通常位于跟腱或跖腱膜附着点处，用手指轻压此处会感到明显的疼痛感。
5.关节僵硬
足底腱鞘炎可能导致滑膜增生、积液增多，使关节活动度下降，从而引起关节僵硬的现象。僵硬感主要表现在早晨起床后的短时间内，随着活动的增加而逐渐缓解。
针对足底腱鞘炎的症状，建议进行超声波检查、MRI检查以评估肌腱和腱鞘的情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。患者平时应注意避免穿着过紧的鞋子，减少跟腱的摩擦和压力，保持适当的体重分布也有助于缓解足底腱鞘炎的症状。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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