软组织挫伤一般在7~14天左右不疼，具体的时间需要根据病情的轻重情况决定。
软组织挫伤可能是由于受到直接或者是间接暴力导致的，也有可能是长期慢性劳损引起的，会导致局部皮肤出现肿胀、疼痛以及淤血等症状。如果病情不是特别严重，并且没有出现其他不良反应，恢复的时间短一些，在7天左右不疼。如果病情比较严重，还出现了活动受限、肢体麻木等症状，恢复的时间长一些，在14天左右不疼。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物辅助治疗，也可以通过局部冷敷以及热敷的方式改善，能够减轻局部疼痛感。
在治疗期间患者要注意休息，不可以做剧烈运动，并且要保持局部皮肤清洁卫生，可以使用碘伏擦拭局部，能够预防细菌滋生，对病情恢复有一定的帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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