手腕肌腱损伤可以通过制动休息、弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法进行治疗。
1.制动休息
通过卧床休息、减少活动来限制患处运动，促进肌腱修复。适用于急性期或轻微损伤时，以防止进一步加重损伤。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来稳定关节，提供适度压力支持受损区域，并帮助控制肿胀。对于轻度至中度肌腱损伤有效，可作为辅助手段配合其他治疗。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等，旨在缓解疼痛、减轻肿胀及恢复功能。适合在损伤后几天至几周内使用，根据患者反应调整强度和频率。
4.非甾体抗炎药
如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可以抑制前列腺素合成，起到止痛消炎的作用。若患者无禁忌证，在医生指导下短期服用上述药物，能有效缓解不适症状。
5.糖皮质激素局部注射
通过将类固醇药物直接注入受损肌腱周围，快速减轻炎症和疼痛。主要针对顽固性疼痛或严重肿胀的情况。需谨慎使用，遵循医嘱。
肌腱损伤应避免剧烈运动，以免加重损伤。在治疗期间，适当的康复训练有助于促进肌腱愈合和恢复功能，预防粘连发生。
1.制动休息
通过卧床休息、减少活动来限制患处运动，促进肌腱修复。适用于急性期或轻微损伤时，以防止进一步加重损伤。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来稳定关节，提供适度压力支持受损区域，并帮助控制肿胀。对于轻度至中度肌腱损伤有效，可作为辅助手段配合其他治疗。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等，旨在缓解疼痛、减轻肿胀及恢复功能。适合在损伤后几天至几周内使用，根据患者反应调整强度和频率。
4.非甾体抗炎药
如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可以抑制前列腺素合成，起到止痛消炎的作用。若患者无禁忌证，在医生指导下短期服用上述药物，能有效缓解不适症状。
5.糖皮质激素局部注射
通过将类固醇药物直接注入受损肌腱周围，快速减轻炎症和疼痛。主要针对顽固性疼痛或严重肿胀的情况。需谨慎使用，遵循医嘱。
肌腱损伤应避免剧烈运动，以免加重损伤。在治疗期间，适当的康复训练有助于促进肌腱愈合和恢复功能，预防粘连发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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