手腕肌腱损伤通常需要4-6周的时间来修复，严重者可能需要手术治疗，术后管理得当可有效降低复发率。
手腕肌腱损伤后，机体启动修复过程，包括炎症反应、细胞增殖和基质重塑等。适当的休息与康复训练有助于控制炎症和促进肌腱愈合，从而预防复发。
若患者在恢复期出现疼痛加剧或活动受限等情况，应及时就医评估是否需要调整治疗方案。此外，对于有潜在肌腱病史或经常从事重复性手部运动的人群，也应提高警惕，定期体检以监测肌腱健康状况。
关注肌腱损伤后的康复护理至关重要，遵循医嘱进行功能锻炼，并注意避免过度使用受损部位，以减少复发风险。
手腕肌腱损伤后，机体启动修复过程，包括炎症反应、细胞增殖和基质重塑等。适当的休息与康复训练有助于控制炎症和促进肌腱愈合，从而预防复发。
若患者在恢复期出现疼痛加剧或活动受限等情况，应及时就医评估是否需要调整治疗方案。此外，对于有潜在肌腱病史或经常从事重复性手部运动的人群，也应提高警惕，定期体检以监测肌腱健康状况。
关注肌腱损伤后的康复护理至关重要，遵循医嘱进行功能锻炼，并注意避免过度使用受损部位，以减少复发风险。
北京大学第三医院
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