肩膀痛手臂抬不起来可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬、萘普生等缓解疼痛和炎症。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛，适用于因软组织损伤引起的肩部及手臂不适。
2.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、氟吡汀胶囊等肌肉松弛剂改善不适症状。上述药物能有效降低肌张力，从而起到止痛的作用，有助于减轻肩周炎导致的局部酸胀感以及活动受限等情况。
3.神经阻滞
神经阻滞通常由专业医师在无菌条件下执行，在特定神经周围注入局麻药或激素类药物，一般为门诊手术。此方法旨在暂时性地阻断神经传导，缓解由于神经压迫所引起的肩臂痛。但须注意可能出现感染风险及长期使用可能引起的依赖性。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌操作下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入肩关节内，通常作为门诊手术完成。这类药物能够减少关节内的炎症反应，缓解肩周炎所致的肩痛和功能障碍。需密切观察是否有过敏反应发生。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，包括电针疗法等，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因寒湿侵袭引起的肩痛具有一定的效果。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如热敷或冷敷，以促进血液循环并舒缓肌肉。建议采取适当的休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。
1.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬、萘普生等缓解疼痛和炎症。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛，适用于因软组织损伤引起的肩部及手臂不适。
2.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、氟吡汀胶囊等肌肉松弛剂改善不适症状。上述药物能有效降低肌张力，从而起到止痛的作用，有助于减轻肩周炎导致的局部酸胀感以及活动受限等情况。
3.神经阻滞
神经阻滞通常由专业医师在无菌条件下执行，在特定神经周围注入局麻药或激素类药物，一般为门诊手术。此方法旨在暂时性地阻断神经传导，缓解由于神经压迫所引起的肩臂痛。但须注意可能出现感染风险及长期使用可能引起的依赖性。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌操作下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入肩关节内，通常作为门诊手术完成。这类药物能够减少关节内的炎症反应，缓解肩周炎所致的肩痛和功能障碍。需密切观察是否有过敏反应发生。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，包括电针疗法等，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因寒湿侵袭引起的肩痛具有一定的效果。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如热敷或冷敷，以促进血液循环并舒缓肌肉。建议采取适当的休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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