肩关节疼痛手臂抬不起来可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗措施。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以排除其他潜在疾病。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎引起的肩痛。适用于轻至中度肩周炎患者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻肩部不适。如盐酸乙哌立松可改善肩关节周围软组织紧张状态。对于存在局部肌肉紧张者有帮助。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可使用利多卡因等药物进行阻滞。针对急性发作性剧烈肩部神经源性疼痛有效。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向关节内灌注药物以达到治疗目的的方法，常用药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法用于缓解肩关节滑膜积液导致的活动受限等问题。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。针灸适合慢性肩周炎引起的功能障碍。
在处理肩关节疼痛及手臂上举困难时，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重损伤。同时，建议定期进行物理治疗，如渐进性肌力训练，以恢复肩关节功能。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎引起的肩痛。适用于轻至中度肩周炎患者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻肩部不适。如盐酸乙哌立松可改善肩关节周围软组织紧张状态。对于存在局部肌肉紧张者有帮助。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可使用利多卡因等药物进行阻滞。针对急性发作性剧烈肩部神经源性疼痛有效。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向关节内灌注药物以达到治疗目的的方法，常用药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法用于缓解肩关节滑膜积液导致的活动受限等问题。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。针灸适合慢性肩周炎引起的功能障碍。
在处理肩关节疼痛及手臂上举困难时，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重损伤。同时，建议定期进行物理治疗，如渐进性肌力训练，以恢复肩关节功能。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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