膝盖骨受伤后有一个凸起来的包可能是外伤后血肿、软组织损伤、韧带损伤、骨折等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤后血肿
外伤导致皮下毛细血管破裂出血，在关节周围形成积液和血肿。轻度血肿可通过冷敷缓解，严重时需穿刺引流。
2.软组织损伤
软组织损伤可能导致局部充血、水肿，引起炎症反应，进而出现包块。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛消肿治疗。
3.韧带损伤
韧带损伤会引起关节不稳定，可能导致血液积聚而形成包块。对于轻微的韧带损伤，一般可以通过固定和休息来促进愈合。重症则需要手术修复受损韧带。
4.骨折
骨折会导致骨骼移位和出血，使血液聚集在关节周围形成包块。开放性骨折应立即清创并缝合伤口，闭合性骨折通常采用石膏固定。
建议患者定期复查以监测病情进展，必要时还可通过磁共振成像评估软组织损伤的程度。日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。
1.外伤后血肿
外伤导致皮下毛细血管破裂出血，在关节周围形成积液和血肿。轻度血肿可通过冷敷缓解，严重时需穿刺引流。
2.软组织损伤
软组织损伤可能导致局部充血、水肿，引起炎症反应，进而出现包块。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛消肿治疗。
3.韧带损伤
韧带损伤会引起关节不稳定，可能导致血液积聚而形成包块。对于轻微的韧带损伤，一般可以通过固定和休息来促进愈合。重症则需要手术修复受损韧带。
4.骨折
骨折会导致骨骼移位和出血，使血液聚集在关节周围形成包块。开放性骨折应立即清创并缝合伤口，闭合性骨折通常采用石膏固定。
建议患者定期复查以监测病情进展，必要时还可通过磁共振成像评估软组织损伤的程度。日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。
侯东生
谭金凤
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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