15岁的男孩子长高的方法一般是多运动和营养均衡。儿童身高一般与父母的遗传因素，儿童自身的营养状况，健康状况以及自身的生长发育有关。一般可以增加体育锻炼和保证充足的睡眠，在睡眠和运动期间，生长激素水平会显著增加。生长发育需要每天摄入足够的热能和各种营养素，加强蛋白质和脂肪以及维生素的补充，还有矿物质和其他营养素的摄入
39问医生
15岁的男孩子怎么长高的方法
祝丽丽
儿童保健科
主治医师
黑龙江省妇幼保健院
三级丙等
咨询
66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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