39问医生

15岁男孩总犯困是为何

林勇强 心理精神科 主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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15岁男孩总犯困,原因多样。可能是学业压力大、睡眠不足或睡眠质量差。也可能是饮食不均衡,摄入过多高糖高脂食物致血糖波动。缺乏运动使身体代谢缓慢、血液循环不畅也会引起困倦。此外,贫血、甲状腺功能减退等疾病因素,以及长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态,都可能让男孩总犯困。
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2022-07-13 浏览100
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