肌腱断裂后期可采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向心方向逐渐收紧直至近端，每次缠绕约30-45度角。此方法有助于促进淋巴循环，减少组织水肿，缓解疼痛。
2.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应，有利于缓解不适症状。
4.关节功能锻炼
建议患者在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如被动屈伸练习、肌肉力量训练等。通过主动运动维持关节活动范围及肌肉强度，防止粘连僵硬，促进软组织修复愈合。
在肌腱断裂后期，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向心方向逐渐收紧直至近端，每次缠绕约30-45度角。此方法有助于促进淋巴循环，减少组织水肿，缓解疼痛。
2.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应，有利于缓解不适症状。
4.关节功能锻炼
建议患者在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如被动屈伸练习、肌肉力量训练等。通过主动运动维持关节活动范围及肌肉强度，防止粘连僵硬，促进软组织修复愈合。
在肌腱断裂后期，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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