一般情况下，左髌骨骨裂需要休息6周-8周的时间才能恢复，具体的恢复时间与患者的年龄、骨裂的程度、护理情况、营养补充等因素有关。
1、年龄
如果患者是儿童或者青少年，由于此类人群正处于身体生长发育阶段，骨裂后愈合的速度比较快，一般需要6周左右的时间才能恢复。如果患者是老年人，由于此类人群骨质疏松，骨裂后愈合的速度比较慢，一般需要8周左右的时间才能恢复。
2、骨裂的程度
如果患者是轻微骨裂，没有出现明显的移位，一般可以通过石膏或支具进行外固定，休息6周左右的时间即可。如果患者是粉碎性骨裂，出现明显的移位，需要通过手术切开复位，再进行内固定，休息的时间一般需要8周左右。
3、护理情况
如果患者在左髌骨骨裂后，注意局部护理，避免剧烈运动，避免过度劳累，同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情的恢复。如果患者不注意局部护理，可能会导致病情加重，则需要休息更长时间才能恢复。
4、营养补充
在左髌骨骨裂后，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以促进骨裂的愈合。患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
5、其他
如果患者在左髌骨骨裂后注意局部制动，并且注意休息，避免剧烈运动，同时保持良好的心态，一般可以加快病情恢复的速度。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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