打篮球手指关节扭到了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.固定包扎
固定包扎可限制关节活动，防止进一步损伤，并提供支持以促进愈合。适用于手指关节损伤后的稳定期，以减少不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。在手指关节损伤后用于缓解短期的轻微至中度疼痛及发炎。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于恢复受损关节的功能，预防僵硬和肌肉萎缩。适合于康复阶段，在专业人员指导下进行。
在处理手指关节扭伤时，应避免过度使用受伤的手指，以免加重损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响手指的恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.固定包扎
固定包扎可限制关节活动，防止进一步损伤，并提供支持以促进愈合。适用于手指关节损伤后的稳定期，以减少不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。在手指关节损伤后用于缓解短期的轻微至中度疼痛及发炎。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于恢复受损关节的功能，预防僵硬和肌肉萎缩。适合于康复阶段，在专业人员指导下进行。
在处理手指关节扭伤时，应避免过度使用受伤的手指，以免加重损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响手指的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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