肌腱炎中医治疗方法包括针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、穴位贴敷、拔罐疗法。
1.针灸疗法
通过刺激特定穴位来调节气血、舒筋活络，从而缓解肌肉紧张和疼痛。适用于慢性肌腱炎伴有局部血液循环不畅的情况。
2.中药外敷
将具有消肿止痛功效的草药碾碎后加水熬煮，然后过滤取汁液待凉后外敷于患处。此法可辅助减轻炎症反应及促进软组织修复。适用于急性期红肿热痛者。
3.推拿疗法
手法包括揉捏、按压等动作以放松紧张的肌群，并配合温经通络手法如拨伸牵引等。此法有助于改善局部循环、缓解痉挛及促进代谢积液吸收。对于轻度至中度肌腱炎有效。
4.穴位贴敷
选取足三里穴、血海穴等穴位，在医生指导下使用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等药物进行贴敷处理。此类药物能够起到一定的镇痛效果，可以缓解患者因肌腱炎引起的不适症状。
5.拔罐疗法
利用负压吸附在人体皮肤表面的一种物理疗法，一般选择大椎、肩井等穴位进行治疗。此方法能促进局部血液循环，达到祛风除湿的作用，对病情恢复有一定的帮助作用。
针对肌腱炎，中医强调预防为主，平时应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若保守治疗无效且影响生活质量时，则建议及时手术治疗，如肌腱缝合术、肌腱移植术等。
1.针灸疗法
通过刺激特定穴位来调节气血、舒筋活络，从而缓解肌肉紧张和疼痛。适用于慢性肌腱炎伴有局部血液循环不畅的情况。
2.中药外敷
将具有消肿止痛功效的草药碾碎后加水熬煮，然后过滤取汁液待凉后外敷于患处。此法可辅助减轻炎症反应及促进软组织修复。适用于急性期红肿热痛者。
3.推拿疗法
手法包括揉捏、按压等动作以放松紧张的肌群，并配合温经通络手法如拨伸牵引等。此法有助于改善局部循环、缓解痉挛及促进代谢积液吸收。对于轻度至中度肌腱炎有效。
4.穴位贴敷
选取足三里穴、血海穴等穴位，在医生指导下使用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等药物进行贴敷处理。此类药物能够起到一定的镇痛效果，可以缓解患者因肌腱炎引起的不适症状。
5.拔罐疗法
利用负压吸附在人体皮肤表面的一种物理疗法，一般选择大椎、肩井等穴位进行治疗。此方法能促进局部血液循环，达到祛风除湿的作用，对病情恢复有一定的帮助作用。
针对肌腱炎，中医强调预防为主，平时应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若保守治疗无效且影响生活质量时，则建议及时手术治疗，如肌腱缝合术、肌腱移植术等。
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