腘肌肌腱炎的中医治疗措施包括针灸、中药治疗、推拿。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血，改善局部血液循环，缓解疼痛。常用穴位包括委中、承山等。针灸可以促进腘肌肌腱的血液循环，缓解炎症和疼痛，从而达到治疗的目的。
2.中药治疗
中药治疗通常采用外敷或内服的方式，常用的中药有红花、当归等。中药可以活血化瘀、消肿止痛，对于腘肌肌腱炎的治疗有一定的帮助作用。
3.推拿
推拿通过按摩和牵拉来放松肌肉和改善关节活动度。常用手法包括揉捏、推拿等。推拿可以缓解腘肌肌腱的紧张和疼痛，促进局部血液循环，有助于恢复肌腱功能。
在进行中医治疗时，应遵循医嘱，避免过度用力或不当操作。同时，注意保持良好的生活习惯和适当的运动，以预防腘肌肌腱炎的发生。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血，改善局部血液循环，缓解疼痛。常用穴位包括委中、承山等。针灸可以促进腘肌肌腱的血液循环，缓解炎症和疼痛，从而达到治疗的目的。
2.中药治疗
中药治疗通常采用外敷或内服的方式，常用的中药有红花、当归等。中药可以活血化瘀、消肿止痛，对于腘肌肌腱炎的治疗有一定的帮助作用。
3.推拿
推拿通过按摩和牵拉来放松肌肉和改善关节活动度。常用手法包括揉捏、推拿等。推拿可以缓解腘肌肌腱的紧张和疼痛，促进局部血液循环，有助于恢复肌腱功能。
在进行中医治疗时，应遵循医嘱，避免过度用力或不当操作。同时，注意保持良好的生活习惯和适当的运动，以预防腘肌肌腱炎的发生。
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