手指肌腱断裂一个多月后仍存在僵硬可以考虑物理疗法、功能锻炼、矫形器佩戴、肌肉强化训练等治疗方法来改善症状。
1.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等非侵入性手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的手指僵硬情况。
2.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动及抗阻训练，旨在恢复关节灵活性和肌肉力量。针对手指肌腱断裂后遗留的关节僵硬和肌肉萎缩。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴提供稳定支撑，并可调整力度以适应不同阶段的康复进程。适用于需要固定但又不影响日常活动的情况。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来提高肌力和耐力，改善手部稳定性。目标是增强受损区域周围未完全愈合的肌群，预防二次损伤。
在肌腱断裂修复术后，应避免过度使用受影响的手指，以免影响其恢复。同时，患者可在医生指导下采取适当的康复训练计划，如腕关节屈伸练习，以促进手指功能恢复。
1.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等非侵入性手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的手指僵硬情况。
2.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动及抗阻训练，旨在恢复关节灵活性和肌肉力量。针对手指肌腱断裂后遗留的关节僵硬和肌肉萎缩。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴提供稳定支撑，并可调整力度以适应不同阶段的康复进程。适用于需要固定但又不影响日常活动的情况。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来提高肌力和耐力，改善手部稳定性。目标是增强受损区域周围未完全愈合的肌群，预防二次损伤。
在肌腱断裂修复术后，应避免过度使用受影响的手指，以免影响其恢复。同时，患者可在医生指导下采取适当的康复训练计划，如腕关节屈伸练习，以促进手指功能恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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