肩膀脱臼骨裂一般需要3-6个月才能恢复好，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重决定。
肩膀脱臼骨裂是指肩关节脱位合并骨折，通常是由于外伤、剧烈运动等因素导致，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的症状比较轻微，没有出现明显的移位，可以通过手法复位进行治疗，并使用石膏、三角巾等进行外固定，一般在3个月左右能够恢复好。如果患者的症状比较严重，出现明显的移位，则需要通过手术进行治疗，如切开复位术、肩关节置换术等，术后还需要进行制动，一般在6个月左右能够恢复好。
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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