乳通常是指乳晕，一般情况下，乳晕在产后3-6个月来月经。
女性在怀孕之后，体内的雌激素以及孕激素水平会出现明显上升，而在激素的影响下，可能会导致乳晕颜色加深，并且乳晕周围还会出现明显的皮脂腺，可能会伴随乳房胀痛的情况。一般在产后3-6个月，体内的激素水平会逐渐下降，此时乳晕的颜色会逐渐变浅，且乳晕局部还会出现明显的结节状突起，这种情况通常属于正常的生理现象，并不需要进行特殊治疗。在此期间，患者需要做好乳房部位的护理措施，避免对乳晕部位造成挤压或者撞击，以免导致局部出现疼痛或者感染的情况，不利于身体的恢复。
另外，如果在产后出现了乳房胀痛的情况，患者可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解不适的症状。同时患者还要注意饮食清淡，如食用小米粥、蔬菜粥等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适。如果出现其他不适，应及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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定坤丹
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