乳通常是指乳晕，一般情况下，乳晕在产后3-6个月来月经。
乳晕主要是由于乳头周围的腺体组织，在怀孕期间会出现明显的变化，尤其是乳头部位会出现明显的色素沉着，而且乳晕部位的皮脂腺也会明显增多，可能会导致乳晕部位出现明显的隆起。一般在产后3-6个月，激素水平会逐渐恢复正常，乳晕的颜色也会逐渐恢复正常，但由于每个人的体质不同，乳晕恢复的时间也会有所差异。如果在产后没有做好乳晕部位的护理措施，可能会导致局部出现炎症感染，从而延长恢复时间。
在产后要注意局部的清洁卫生，每天可以使用温水清洗，保持局部清洁干燥，避免引起感染。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
结合雌激素乳膏
定坤丹
复合维生素片
