老年膝盖痛的治疗方法包括关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节置换术、针灸治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、平衡练习及强化肌肉活动，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于提高关节稳定性和功能范围，减少疼痛及相关并发症风险。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs能抑制前列腺素合成，降低组织发炎程度，从而改善膝关节区域的不适感。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速控制局部发炎状态，但长期效果需考虑可能引起的副作用。
4.关节置换术
关节置换术是一种外科手术，在全身麻醉下移除受损关节并植入人工关节组件。该手术适用于严重退行性膝关节病导致持续疼痛且无法通过保守治疗改善的情况；旨在恢复关节功能和缓解疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，由专业人员操作，一般需要多次治疗才能见效。中医认为，针灸能够调节气血流通，缓解因风寒湿邪侵袭所致的膝盖酸软、无力等症状。
在选择治疗方法时，应综合考虑患者的年龄、身体状况以及是否有其他基础疾病等因素。同时，建议定期进行体检，及时发现并处理膝关节问题，预防为主，保健为辅。
1.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、平衡练习及强化肌肉活动，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于提高关节稳定性和功能范围，减少疼痛及相关并发症风险。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs能抑制前列腺素合成，降低组织发炎程度，从而改善膝关节区域的不适感。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速控制局部发炎状态，但长期效果需考虑可能引起的副作用。
4.关节置换术
关节置换术是一种外科手术，在全身麻醉下移除受损关节并植入人工关节组件。该手术适用于严重退行性膝关节病导致持续疼痛且无法通过保守治疗改善的情况；旨在恢复关节功能和缓解疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，由专业人员操作，一般需要多次治疗才能见效。中医认为，针灸能够调节气血流通，缓解因风寒湿邪侵袭所致的膝盖酸软、无力等症状。
在选择治疗方法时，应综合考虑患者的年龄、身体状况以及是否有其他基础疾病等因素。同时，建议定期进行体检，及时发现并处理膝关节问题，预防为主，保健为辅。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
