脚后跟骨折后至少要等3个月左右才能正常走路，能否上班取决于损伤程度及恢复情况。
脚后跟骨折后需要一定时间进行修复和愈合，通常需要3个月左右。开始可以拄拐杖部分负重，逐渐过渡到完全负重，直至恢复正常走路状态。如果过早负重可能会导致再次受伤或延迟愈合。
此外，患者在康复期间还应注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以促进骨折愈合。
在恢复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动量，并定期复查以评估骨折愈合情况。
脚后跟骨折后需要一定时间进行修复和愈合，通常需要3个月左右。开始可以拄拐杖部分负重，逐渐过渡到完全负重，直至恢复正常走路状态。如果过早负重可能会导致再次受伤或延迟愈合。
此外，患者在康复期间还应注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以促进骨折愈合。
在恢复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动量，并定期复查以评估骨折愈合情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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