经常背部酸痛可能是由腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌筋膜炎、骨质疏松症、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织。病变早期以骶髂关节受累为主，随着病情进展逐渐上行累及腰椎、胸椎甚至颈椎，导致脊柱僵硬和活动受限。患者可遵医嘱服用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度劳累引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，导致局部血液循环障碍，从而引起背部酸痛的症状。患者可以配合医生通过针灸等方式刺激患处穴位，促进局部血液循环，进而达到止痛的目的。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量减少、骨微结构破坏，骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病，容易发生骨折。该病致密的骨质被稀疏的孔隙所替代，使骨的强度下降，在轻微外力的作用下即可出现压缩性骨折，表现为背部疼痛。患者可在医生指导下口服阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经而出现疼痛感。患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
针对背部酸痛的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，适当起身走动有助于缓解不适。此外，还可以到医院进行X线检查、MRI检查以及血液中的钙离子浓度检测，排除其他潜在的健康问题。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织。病变早期以骶髂关节受累为主，随着病情进展逐渐上行累及腰椎、胸椎甚至颈椎，导致脊柱僵硬和活动受限。患者可遵医嘱服用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度劳累引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，导致局部血液循环障碍，从而引起背部酸痛的症状。患者可以配合医生通过针灸等方式刺激患处穴位，促进局部血液循环，进而达到止痛的目的。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量减少、骨微结构破坏，骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病，容易发生骨折。该病致密的骨质被稀疏的孔隙所替代，使骨的强度下降，在轻微外力的作用下即可出现压缩性骨折，表现为背部疼痛。患者可在医生指导下口服阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经而出现疼痛感。患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
针对背部酸痛的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，适当起身走动有助于缓解不适。此外，还可以到医院进行X线检查、MRI检查以及血液中的钙离子浓度检测，排除其他潜在的健康问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
美洛昔康片
仙灵骨葆胶囊
