打网球后膝盖酸痛一般需要1-4周的时间会恢复，具体恢复时间要根据患者的身体状况和病情严重程度来判断。
打网球后膝盖酸痛可能是由于患者长时间不运动，突然运动后导致局部乳酸堆积，从而出现酸痛的症状。也可能是患者在打网球时，没有做好热身，导致肌肉或韧带拉伤，从而出现酸痛的症状。如果患者身体素质较好，且病情较轻，一般通过休息后1周左右即可恢复。但如果患者身体素质较差，且病情较重，可能需要4周左右才能恢复。
打网球后膝盖酸痛的患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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