斜方肌筋膜炎的症状包括疼痛、肌肉紧张、肩背酸痛、活动受限以及姿势异常，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
斜方肌筋膜炎时，局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。这种疼痛通常位于颈部和肩部之间，有时可放射至头部或手臂。
2.肌肉紧张
斜方肌筋膜炎会引起肌肉纤维过度拉伸或损伤，导致肌肉处于持续收缩状态以对抗不适感。患者可能感到斜方肌僵硬或难以放松，在长时间静止后尤为明显。
3.肩背酸痛
由于炎症反应和肌肉损伤，会导致肩背部出现酸胀、疼痛等不适症状。症状多集中在肩胛骨区域，有时可向四周扩散。
4.活动受限
当斜方肌筋膜受到炎症刺激时，会因疼痛而限制患者的活动范围。患者可能会发现上举手臂变得困难，尤其是在早晨起床后或者长时间保持一个姿势之后更为明显。
5.姿势异常
长期存在斜方肌筋膜炎可能导致肌肉不平衡，进而影响身体姿势。患者可能出现头前倾、含胸等非正常体态，以减轻斜方肌的压力。
针对斜方肌筋膜炎，建议进行MRI或超声波检查以评估肌肉和软组织状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的运动训练。患者平时要注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
1.疼痛
斜方肌筋膜炎时，局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。这种疼痛通常位于颈部和肩部之间，有时可放射至头部或手臂。
2.肌肉紧张
斜方肌筋膜炎会引起肌肉纤维过度拉伸或损伤，导致肌肉处于持续收缩状态以对抗不适感。患者可能感到斜方肌僵硬或难以放松，在长时间静止后尤为明显。
3.肩背酸痛
由于炎症反应和肌肉损伤，会导致肩背部出现酸胀、疼痛等不适症状。症状多集中在肩胛骨区域，有时可向四周扩散。
4.活动受限
当斜方肌筋膜受到炎症刺激时，会因疼痛而限制患者的活动范围。患者可能会发现上举手臂变得困难，尤其是在早晨起床后或者长时间保持一个姿势之后更为明显。
5.姿势异常
长期存在斜方肌筋膜炎可能导致肌肉不平衡，进而影响身体姿势。患者可能出现头前倾、含胸等非正常体态，以减轻斜方肌的压力。
针对斜方肌筋膜炎，建议进行MRI或超声波检查以评估肌肉和软组织状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的运动训练。患者平时要注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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